Форма входа
Еда и рестораны
justfood
Скидка 17%
Justfood.pro позаботиться о вашем вкусном и правильном питании. По всей Москве мы доставляем готовые рационы на неделю. Полезные завтраки, обеды, ужины и даже перекусы – все это будет уже...
BeFit
Скидка 7.5%
BeFit - самая здоровая доставка еды в Москве и Санкт-Петербурге. Главные критерии наших блюд – это «вкусно» и «полезно»...
Ужин Дома
Скидки до 10%
Ужин Дома – рецепты и продукты на всю неделю с доставкой. Один заказ - и все необходимое уже у вас! У нас вы найдете рецепты простых блюд, приготовление которых займет не более получаса. Огромный...
Польза
Бесплатная доставка
«Польза» доставит диетическое питание, основанное на медицинских показаниях на период до 28 дней...
Ashanti
Скидка 10%
Ashanti – сеть магазинов индийской продукции. Мы располагаем 10 магазинами по стране, а наш интернет-магазин самый посещаемый среди магазинов индустрии. Наш ассортимент состоит из свыше 2 500...
CберМаркет
Скидки до 40%
CберМаркет — это сервис доставки продуктов и товаров из любимых магазинов. Работаем более чем в 150 городах России, включая все города-миллионники....
Growfood
Скидки до 10%
Grow Food позаботится о вашем здоровом рационе на целую неделю. Наша доставка обеспечит вам массу свободного времени, которое вы можете использовать для новых свершений. Более 170 000 жителей Москвы...
Пицца Суши Вок
Скидки до 10%
PizzaSushiWok доставит вам лучшие блюда мира. Доставляем по Москве и Московской области, в Воронеже и Туле....
Ollis
Скидки до 40%
Ollis.ru доставит вам самые вкусные из возможных блюд. Наша сеть ресторанов имеет в своем меню почти что все – любые гастрономические пожелания будут утолены. Вкуснейшая пицца, свежие роллы и суши,...
Как вкусно покушать!?
Думаете, как провести свободный вечер? Или, возможно, порадовать себя, близких, вторую половинку? Поход в ресторан или кафе станет отличным решением. Мало того, что он скрасит ваше времяпровождение, вы еще и получите массу положительных эмоций, как минимум от вкуснейшей еды.
«Я могу и дома лучше приготовить!» - такая мысль могла возникнуть у вас в голове. Безусловно можете, но все же есть несколько моментов, которые объясняют, почему посещение ресторанов даже полезно. Для начала выделим два ключевых момента, которые часто и у многих проявляются:
• В первую очередь, важно разнообразие. Когда вы постоянно находитесь дома, питаетесь одним и тем же или схожей едой – это все вызывает привыкание. Вы удовлетворяете пищевые потребности, но уже не получаете должного удовольствия от еды.
• Во-вторых, у многих одна мысль о готовке портит все блюдо. А куча немытой посуды в раковине вообще – забирает на себя все внимание, не оставляя места удовольствию от приема пищи.
Почему же так важно именно получить удовольствие, а не просто поесть. Потребности организма удовлетворены, энергия для жизни есть. Разве это не все необходимое?
Полезные рестораны?
К сожалению, или к счастью – все не так просто. Думая, что пищевые потребности – это все потребности вы делаете грубую ошибку. Важно не забывать о том, что все нуждаются в положительных эмоциях. Гормон дофамин - один из гормонов, отвечающих за них, как не странно вырабатывается в том числе и во время еды, а также при смене обстановки. А, например, вышеупомянутое привыкание к месту, к блюдам, в свою очередь блокирует выработку гормона, что и приводит к отсутствию удовольствия. Про кучу немытой посуды и готовку после тяжелого дня - едва ли стоит говорить.
Дофамин важен для функционирования нашей нервной системы. Чувствовать радость – одна из главных потребностей человека. В чем смысл, если ничего, даже еда не радует. Зачастую, посещение нового ресторана создает чуть-ли не дофаминовый взрыв.
• Только удовольствие от еды. Никаких выматывающей готовки, раздражающий горы посуды или долгих походов в супермаркет за продуктами. Плюс ко всему – уровень готовки.
• Хорошие рестораны всегда имеют при себе хороший персонал. В правильно выбранном месте вас будет сопровождать приветливость и улыбчивость.
• Приятная атмосфера. Приятные цветовые решения, вкусный запах, чистота, удобные стулья или диванчики. Можно бесконечно перечислять, что создает действительно хорошую атмосферу в заведении.
• Новое место – это всегда интересно. Просто посещение? Нет! Открытие нового для себя – тоже очень важно в жизни. Не оставаться же всю жизнь в четырех стенах. Тем более, что рестораны объединяют в данном случае полезное и вкусное.
• Новые блюда, что тоже можно отнести к предыдущему пункту. Вы е поверите насколько на самом деле большое меню, какие разные кухни предлагают разные заведения. Больше попробуете и узнаете о своих вкусовых предпочтениях!
• Красивая подача – тоже один из факторов, который влияет на гормон радости через визуальное восприятие.
Все это – не только красиво, вкусно и приятно, но также полезно для вас! Вы можете считать ужин в мене скучным и даже бесполезным времяпровождением, но стоит только попробовать, и вы поменяете свое мнение! Прекрасный способ отдохнуть от суеты, замедлиться и насладиться моментом (и едой, конечно).
Походы в рестораны не требуют «особенного повода». Важно уметь радовать себя и своих близких просто так. А вкусная еда – один из инструментов. Стресс и так преследует нас на каждом шагу - дайте себе возможность отдохнуть от него. Провести вечер в прекрасной атмосфере, насладиться вкуснейшим блюдом, что может быть лучше?